使用雞精需要少加鹽因為雞精廠家生產(chǎn)雞精會加鹽

生活中，我們?yōu)榱伺腼兂雒牢兜氖澄铮谂腼兊臅r候會加入一些調(diào)味品調(diào)味，這些調(diào)味品的種類有很多，其中就有我們常吃的雞精、味精等，這些都是能夠使食物變得更加美味的調(diào)味品，可以說，每一個家庭都會使用的一種調(diào)味品。但是，即使是如此，生活中說雞精、味精不能食用的說法也是比比皆是，那真的是這樣的嗎？下面雞精廠家就給大家介紹一下雞精究竟是什么樣的。

一、雞精、味精是一家嗎?

先得說清楚，看似每一代雞精包裝上都有一只雞，但真的不是用雞肉提取出來的。雞精這個名字的由來是因為其中含有一種為核苷酸的物質(zhì)，而核苷酸帶有雞肉的鮮味道。所以，看雞不一定是雞啊!

雞精屬于一種混合的調(diào)味料，成分并不單一，主要成分是味精，也就是谷氨酸鈉，除此之外還添加了核苷酸、糖、鹽、香料等，而一些有檔次的雞精中還添加了一些肉類的提取物。所以，炒菜時用雞精會發(fā)現(xiàn)味道不僅僅是鮮，還肉味香濃。味精，主要是谷氨酸鈉的晶體，采用糧食作為原料所提取的，從1965年國家便規(guī)定用糧食為原料。所以，并非大家所謠傳的是石油產(chǎn)品。

到這里不難發(fā)現(xiàn)雞精、味精其實沒有本質(zhì)上的區(qū)別，雞精含有超過40%的味精，之所以雞精貴，一種是品牌宣傳，另一種是額外添加了其他調(diào)味料。單從鮮味來論，味精更鮮美，有數(shù)據(jù)顯示，味精稀釋300倍后仍有鮮味!

二、雞精會致癌嗎?

上文已經(jīng)提及雞精是利用谷物為原料制成，而且谷氨酸還是組成蛋白質(zhì)氨基酸中的一種，所以并沒有什么毒性。如果說你可以放心吃醋、喝酒、蘸醬油，那么就放心的使用雞精吧!

另外，如果說真的致癌，那么還允許生產(chǎn)嗎?其實，味精被劃歸在安全飲食一類。

三、為什么仍然說少吃味精?

對于嬰幼兒來說，味精吃多會影響對鋅元素的吸收利用，這樣影響視力、神經(jīng)、眼睛與骨骼的發(fā)育。即使是成人食用過多的味精，也容易影響鎂、鈣的吸收利用，容易出現(xiàn)心跳快、頭疼、惡心以及口渴等。另外，味精長期食用，會使味蕾靈敏度下降，再食用其他不添加味精食物，會覺得沒胃口。

四、為什么味精、雞精很咸?

1、其中所含有的谷氨酸鈉與核苷酸，這兩者都有增加咸味的作用。所以，食物不放鹽，只放雞精、味精仍然會有咸味。

2、這兩者中都會添加鹽分，另外商家為了賺錢會額外的再雞精中加鹽，所以炒菜時，如果使用味精，則需要少放鹽。

我們在烹飪的時候，都會追求食物的美味程度，但是，并不是為了美味，放越多的雞精、味精越好，不管是食用什么，都要知道適量而止。雖然雞精和味精的安全是得到了市場的肯定的，但是也并不是多多益善。調(diào)味品既然是調(diào)味品，適用于食物的調(diào)味的，所以在使用雞精的時候，要根據(jù)自己的實際情況來使用，味道剛剛好即可。